Pitkästä aikaa taas päästiin pilatekseen. Koska oli mukava ilma, päätettiin kävellä sinne ja takaisin ja kylläpä teki hyvää. En ole taas vähään aikaan liikkunut juuri muuta kuin pikku metsälenkkejä koirien kanssa (eikä siellä mitään sykettä saa kohoamaan) ja agiharkkoja, joten olikin jo aika vähän pitemmälle lenkille.
Pilateksessa käytettiin vihreää palloa apuna, ja nyt tuntui siltä että sekä tasapaino että lihakset olivat kadoksissa. Ehkä se tästä kun taas pääsee käymään säännöllisesti. Paitsi että ensi viikko jää taas väliin kun ollaan agin MM-kisoja katsomassa.
Monday, September 14, 2009
Subscribe to:
Posts (Atom)