5 min reipasta kävelyä
5 min juoksua
2 min reipasta kävelyä
5 min juoksua
2 min reipasta kävelyä
2 min juoksua
2 min reipasta kävelyä
yht. n. 23 min
Piiiiiiiiiitkästä aikaa juoksulenkillä. Ajattelin aloittaa sellaisella jaksotuksella mikä tällä hetkellä tuntui hyvältä ja tuossa yläpuolellahan se. Syke heilui kyllä aivan liian ylhäällä, mutta jostain syystä sykemittari ei jättänyt mitään muistiin. Täytyy opetella sen käyttö uudestaan...
Jonkin verran meni energiaa koiran pitämiseen edessäni, Bugi kun mielellään olisi ravanut vieressä, ja silloin taas joustava hihna hankasi ikävästi jalkoihini. Mutta ehkä se tuosta petraantuu, ainakin kotiinpäin tultiin ihan kivasti koira edessä juosten.
Kilpavetovyö toimi hyvin, mutta jalassa olevat caprit ei niinkään. Pitää hommata jostain kevyemmät housut juoksuun.
Sää: +24, poutaa
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment