Saturday, August 23, 2008

1. pilateskerta

Ihanaa rauhallista itseensä keskittynyttä ajattelua vaativaa liikuntaa. Muutamissa liikkeissä sain kunnolla tuntumaa liikkeisiin, mutta suurin osa ajasta meni keskittyessä hengitykseen ja vatsalihasten pitämiseen jännitettynä. Tykkäsin kovasti, tätä pitää jatkaa.
Lähettänyt klo
Tunnisteet:

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)