Sunday, August 31, 2008
Pilates 2. kerta
Keskittyminen oli hieman hajanaista joten tunnilla en oikein saanut liikkeitä tuntumaan. Vatsalihasjännitteeseen ei kuitenkaan tarvinut enää niin paljon keskittyä ja hengityskin alkoi sujua. Tunnin jälkeen olin pettynyt kun missään ei oikein tuntunut, mutta seuraavat kaksi päivää oli koko keskivartalo kipeä. Eli jotain tuli tehtyä sittenkin oikein.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment