Löysin kirjahyllystä "Kiinteyttävä pilates" -DVD:n ja päätin kokeilla miten kahden lapsen kanssa pystyy tekemään liikkeet. Aika-ajoin aika hankalaa, sanoisin.
Lämmittelyosio meni vielä hyvin, mutta mattoliikkeet olivat hankalia kun tyttö makasi jumppamatolla yleensä aina kun olisi pitänyt itse asettua siihen johonkin asentoon. Liikkeistä tuli siis kaikkea muuta kuin sujuvia, mutta ehkä uutuudenviehätyksen hälvettyä saan jumppamaton kokonaan itselleni... Lämmin tuli joka tapauksessa ja osa vatsalihasliikkeistä olivat ihan killereitä. (Mulla on selkä- ja vatsalihakset älyttömän huonossa kunnossa, ellei lähes surkastuneet.)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment