skip to main | skip to sidebar

Kadonneen kunnon metsästys

Lähdetään nollatilanteesta (kolmen lapsen odotusaika ja synnytys). Ryhtiliike oman kunnon ylläpitämiseen ja parantamiseen.

Wednesday, September 17, 2008

Kotipilatesta

Tänään oli mukava tehdä DVD:n mukana kotipilatesta kun Kennelpoika oli kotona viihdyttämässä lapsia samaan aikaan. Nyt linkitettyihin liikkeisiin sai jo sujuvuutta kun alkaa oppia liikkeet ja missä järjestyksessä ne mennään. Hengitys ja vatsalihakset eksyvät vielä välillä.
Lähettänyt Intopallerot klo 12:56 PM
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest
Tunnisteet: kotipilates

No comments:

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

Labels

  • agilitykisat (3)
  • agilitytreenit (12)
  • aikataulutus (2)
  • intervalliharjoitus (8)
  • juoksutapahtumat (2)
  • juoksutekniikka (2)
  • juoksutreenit (67)
  • kävelyretket (1)
  • kotipilates (21)
  • kuntopyörä (3)
  • pilates (31)
  • pyöräily (1)
  • tehokävely (5)
  • terveys (1)
  • varusteet (11)
  • Wii Fit (3)

Linkit

  • Intopallerot netissä

Arkisto

  • ►  2010 (2)
    • ►  July (2)
  • ►  2009 (68)
    • ►  October (2)
    • ►  September (1)
    • ►  July (1)
    • ►  June (3)
    • ►  May (9)
    • ►  April (14)
    • ►  March (15)
    • ►  February (10)
    • ►  January (13)
  • ▼  2008 (81)
    • ►  December (9)
    • ►  November (29)
    • ►  October (22)
    • ▼  September (19)
      • Juoksutreenit 10
      • Pilates 5. kerta
      • Juoksutreenit 9
      • Kotipilatesta
      • Juoksutreenit 8
      • Pilates 4. kerta
      • Juoksutreenit 7
      • Viikko-ohjelma
      • Juoksutreenit 6
      • Kotipilatesta
      • Juoksutreenit 5
      • Pilates 3. kerta
      • Juoksutreenit 4
      • Juoksutreenit 3
      • Kotipilatesta
      • juoksutreenit 2
      • Kotipilates
      • Juoksutreenit 1
      • Kotipilatesta
    • ►  August (2)