Jahas. Tämän kerran jälkeen niiden muutosten pitäisi sitten alkaa näkyä. Tosin pikkuhiljaa on alkanut selvetä se seikka että olen ollut niin kertakaikkisen huonossa lihaskunnossa keskivartalon suhteen että nyt taidan olla oikeasti vasta normaalin ihmisen lähtötilanteessa. Mutta ylöspäin ollaan suosta nousemassa!
Tänään tehtiin Joseph Pilateksen perusasteen matto-ohjelma (jonka J. Pilates teki kuulemma joka aamu). Herra Pilates oli kyllä kasikymppisenäkin huomattavasti minua paremmassa kunnossa sillä sen verran haastavia (=tällä hetkellä mahdottomia) osa liikkeistä oli. Jos sanoisin että tunti oli rankka niin vähättelisin.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment