2 minuuttia reipasta kävelyä
6 minuuttia juoksua
2 minuuttia reipasta kävelyä
5 minuuttia juoksua
1 minuuttia reipasta kävelyä
yht. 16 minuuttia (n. 2000 m)
Onnistuin lähtemään lenkille sellaiseen aikaan että kaikki muutkin olivat liikenteessä. Autoja ja rekkoja tuli ja meni, ja näimme jopa sauvakävelijän sekä pari koiranulkoiluttajaa. Pari kertaa piti Viljolle muistuttaa mitä oltiin tekemässä kun oltiin ohitettu koirat, mutta muuten meni ihan kivasti. Jostain syystä viimeisen juoksupätkän ihan lopussa tuntui että voimat hävisi, mutta muuten matka sujui ihan ok.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment